この度は、数あるホームページの中から 整体＆パーソナルジムのRECOVERの ホームページをご覧いただきましてありがとうございます。 整体＆パーソナルジムとコンディショニングを掛け合わせたトータルビューティスタジオです。 無酸素トレーニング、加圧トレーニング、筋膜ストレッチ、強力EMS、ハイパーナイフのコースがあります。カウンセリング・ご要望に合わせて完全オーダーメイドでコースをご提案いたします。

初めまして。インストラクターのShihoです。
「健康的で内面から美しいカラダでいきいきと自信に満ち溢れた女性を増やしたい」
をコンセプトにパーソナルトレーナーとして活動しております。

○ 得意な分野
・しなやかで柔らかくハリのあボディラインの作り方
・「姿勢いいね」と言われる美姿勢キープのコツ
・「食べて痩せる」サイクルに突入するための一人一人に寄り添った食事管理アドバイス
・「細すぎる」からだの悩みにも対応！筋力を底上げしてヘルシーボディになるためのコツ
・解剖学に沿った強圧インド痩身とハイパーナイフの合わせ技施術での柔らかい筋肉作り
・セルフストレッチ、呼吸法、強力EMSのトリプル使いで最速インナーコアマッスルを意識
経歴は「こちら」からご覧ください。